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这种人吃了低钠盐,真可能没命!不是开玩笑

这几种人不适合吃低钠盐

2、低血压

因为钠盐本身就是会升高血压的,而相反,如果钠盐摄入量太少,则会使血压有下降的趋势。低血压患者如果持续食用钠盐,而且平时饮食也比较清淡,就可能使血压更加低。低血压其实也是有很大危害的,比如造成身体内各个器官供血不足,低血压的人通常会容易头晕、头痛甚至晕厥,平时还会有健忘和思维迟钝的情况。

3、某些高血压患者

虽然提倡高血压患者吃低钠盐,但也并不适合所有高血压患者。如果高血压患者正在服用保钾类药物时,是不能吃低钠盐的。因为这时过多的摄入钾盐,会导致高钾血症,可能诱发心脏猝死等危险。

某些高血压患者

什么人吃低钠盐最好?

在日常的饮食过程中,想要健康养生,一般都是提倡尽量少的摄入盐分。在炒菜、煮汤等各种烹饪过程中,都应该尽量降低盐分的摄入。因此只要不属于上面三种人群,是肾功能正常的健康人群,都可以食用低钠盐,对于保护心脑血管和预防高血压很有帮助。

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